Лучшие товары раздела
Мирзакарим Норбеков
Мирзакарим Норбеков
Тартак А.М.
Лучшие книги недели
Стивен Хокинг, Леонард Млодинов
Архимандрит Тихон (Шевкунов)
Сергей Лукьяненко
Фаина Раневская
Светлана Сурганова
Как дышать, чтобы жить лучше
Сафонов В.
Аннотация к книге "Как дышать, чтобы жить лучше":
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упраж нений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.
Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упраж нений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.
Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.