Лучшие товары раздела
Вон Кью-Кит
Углов Ф.Г.
Баранцевич Е., Мешалкин В.Э.
Медведев А.
Лучшие книги недели
Владимир Набоков
Олег Дорман
Пол Экман
Дэн Браун
Карлинс М., Джо Наварро
Наглядная йога
Константинова Е.А.
Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.