Теленкова Н.А.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения.

В этой книге представлены основные приемы вязания на спицах и крючком, описание и примеры различных техник вязания, а также модели: джемпера, платья, шарфы. Эта книга адресована людям, которые хотят научиться вязать самостоятельно.

Умеете ли вы заваривать чай правильно? Знаете ли вы, какую пользу приносит чай и травяные отвары? В этой книге вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы, узнаете историю чая, его сорта и целебные свойства. Вы научитесь готовить в домашних условиях различные лекарственные средства из чая и трав, узнаете все об их применении при тех или иных заболеваниях.

Эта книга предназначена как для тех, кто только учится готовить, так и для тех, кто уже успел освоить все секреты кулинарного мастерства. Здесь предложены рецепты разнообразных блюд из рыбы и морепродуктов - от простых до изысканных - с подробными инструкциями и советами. А фотографии подскажут вам, как лучше украсить и подать приготовленные кушанья.

В этой книге собраны оригинальные, но в то же время совсем не сложные рецепты блюд из мяса и курицы. Вы не знаете, что приготовить к праздничному столу или подать к обеду? Открыв книгу, вы непременно найдете что-то на свой вкус. Подробные инструкции помогут вам быстро и без проблем справиться с приготовлением любого кушанья и удивить своих близких.

В книге представлены различные виды тестов, которые помогут вам проанализировать отношения с окружающими людьми, разобраться в своем характере, оценить состояние здоровья и познать себя.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Кружево - особое явление народной культуры. Оно поражает нас красотой, разнообразием узоров. Мастерицы, плетя кружево, вкладывают в него всю теплоту души. К сожалению, в наше время осталось очень мало кружевниц.

Книга предназначена для тех, кто хочет научиться этому самому изящному виду рукоделия или узнать о нем что-нибудь новое.

Умеете ли вы заваривать чай правильно? Знаете ли вы, какую пользу приносит чай и травяные отвары? В этой книге вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы, узнаете историю чая, его сорта и целебные свойства. Вы научитесь готовить в домашних условиях различные лекарственные средства из чая и трав, узнаете все об их применении при тех или иных заболеваниях.

В этой книге представлены основные приемы вязания на спицах и крючком, описание и примеры различных техник вязания, а также модели: джемпера, платья, шарфы. Эта книга адресована людям, которые хотят научиться вязать самостоятельно.

В этой книге собраны различные популярные тесты, направленные на всестороннее познание личности, черт и особенностей характера и поведения, семейной и сексуальной жизни, отношений с окружающими, деловых качеств и состояния здоровья. Пройдя интересующие вас тесты, вы узнаете о себе много нового, что не только придаст вам уверенности, но и поможет побороть некоторые недостатки, а также двигаться вперед, самосовершенствоваться и осознанно подходить к возникающим проблемам.